歯ぎしりは、無意識に歯を強く噛みしめたり、上下の歯を擦り合わせたりする行為です。主に睡眠中に起こることが多いですが、日中でもストレスや集中時に無意識にしていることがあります。

歯ぎしりがもたらす影響

歯ぎしりが続くと、以下のようなトラブルが起こる可能性があります。
歯へのダメージ：歯がすり減ったり、割れる原因になります。
顎関節症：顎に負担がかかり、痛みや感が生じることがあります。
肩こりや頭痛：顎や筋肉にかかる負担が肩や頭部にも影響を与えることがあります。
歯周病の悪化：歯に過剰な力が加わることで歯周組織がダメージを受ける場合があります。

歯ぎしりの原因

歯ぎしりの主な原因には以下が挙げられます。
ストレス：精神的な緊張が筋肉の過緊張を引き起こすことがあります。
噛み合わせの不具合：歯の位置やかみ合わせが原因となることがあります。
生活習慣：カフェインやアルコールの過剰摂取も関係するとされています。

歯ぎしりの治療と対策

歯ぎしりは早めに対策を取ることで、症状の悪化を防ぐことが可能です。当院では以下のような治療をご提案しています。
マウスピースの装着：寝る際にマウスピースを使用し、歯への負担を軽減します。
噛み合わせの調整：必要に応じて、歯の位置や噛み合わせを調整します。

生活習慣の見直し

歯ぎしりは放置すると歯や健康に大きな影響を及ぼすことがあります。心当たりがある方は、ぜひお気軽に当院までご相談ください。
　丁寧に診察し、最適な治療法をご提案いたします。